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SUMMARY:Atención Consciente
DESCRIPTION:Lobsang Zopa\n \nMindfulness, Samatha, Vipassana\nPlena Atención- Calma Mental- Sabiduría\n \n“No basta con pronunciar la palabra luz para que la lámpara se encienda”\nNuestra sociedad tiende a buscar la salud física, pero ¿y la salud de nuestra mente?\nHoy más que nunca, necesitamos empezar a buscar un estado de equilibrio interno para enfrentar los retos que nos impone esta nueva y cambiante sociedad, con todos sus cambios y retos, y sometidos a ese ritmo vertiginoso que no deja ni tiempo para respirar.\n
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