TEMA – ENTRENAMIENTO MENTAL EN SIETE PUNTOS “LOJONG”
El “Entrenamiento mental en siete puntos” Lojong , presenta prácticas de gran alcance que transforman nuestra mente para dejar de ser egocéntricos y causarnos tantos problemas a nosotros mismos y a los demás.
Estas enseñanzas representan un método excepcional para integrar la meditación en la vida diaria. Lojong es un sistema profundo de prácticas contemplativas que enriquece nuestras experiencias cotidianas con atención plena, consciencia y sabiduría, tanto durante la práctica formal de meditación como fuera del cojín de meditación, en nuestra interacción con los demás y con el mundo. Heredado de una tradición de maestras y maestros durante siglos, este legado es especialmente valioso para quienes buscan equilibrio en el ritmo acelerado y exigente de la vida moderna.
Por generaciones, el texto clásico del Entrenamiento Mental en Siete Puntos de Chekawa Yeshe Dorje, con sus 59 «slogans» o lemas transformadores, ha sido una herramienta clave para los tibetanos. Estos lemas son utilizados para convertir las situaciones cotidianas en oportunidades para el despertar espiritual.
BIOGRAFÍA – GUESHE LAMSANG
Gueshe Lamsang (Tibet, 1941). Fue educado desde su infancia en Ganden, uno de los mayores monasterios del Tibet Central. A los 18 años se exilió en India donde completó sus estudios de Sutra y Tantra, obteniendo el título de Gueshe Lharampa el 1989. Sus principales maestros fueron Ling y Trijang Rimplché y el propio XIV Dalai Lama. Su dialatada formación académica y amplia práctica de la meditación le confieren una gran experiencia en la exposición de las enseñanzas del Buda.
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