– Sesión online –
MEDITACIONES EN LAMRIM.
Los miércoles 08:00 h a 08:30 h
Guiadas por Ven. Fabio Poza, desde el Centro Nagarjuna Granada
¿Te gustaría meditar con nosotros 30 minutos cada miércoles y comenzar el día con una motivación positiva y una mente pacífica y activa?
Te esperamos
Las meditaciones en el Lamrim son prácticas esenciales diseñadas para integrar las enseñanzas graduales del camino budista en la mente del practicante. Estas meditaciones se estructuran de manera progresiva, ayudando a cultivar las realizaciones espirituales necesarias en cada etapa del camino.
Meditaciones analíticas:
Se reflexiona profundamente sobre un tema específico para generar una comprensión clara y una experiencia directa.
Por ejemplo: meditar sobre la impermanencia o el sufrimiento del samsara.
Meditaciones estabilizadoras:
Una vez que surge una realización a través de la meditación analítica, se mantiene la concentración en esa experiencia para profundizarla.
Por ejemplo: centrarse en la sensación de compasión generada previamente.
Entrar en la sala ZOOM para la meditación (Miércoles de 08:00 a 08:30 horas)
Inscripción y más detalles
directamente en la web del centro