Objetivo del programa

Curso introductorio para personas que están interesadas en conocer sobre el budismo y su manera de entender la vida . Presenta una visión general de la filosofía y de los principios budistas en el contexto Mahayana tibetano y proporciona instrucciones sencillas sobre meditación.

A quién va dirigido

A personas que han leído o escuchado sobre conceptos budistas y desean conocer más.

A personas sin conocimientos previos de meditación o budismo que exploran nuevos conocimientos y recursos personales.

Contenido

La base del curso son las respuestas que el yogui, filósofo y sabio Siddharta Gautama (Buda), en cuyas enseñanzas se fundó el budismo, y posteriormente otros expertos estudiosos y meditadores indotibetanos han respondió a los grandes interrogantes, que todos nos hacemos, acerca del significado de la vida, nuestro papel en el mundo y la forma en que la meditación y análisis nos hacen seres más conscientes.

Metodología

Es un curso teórico y práctico, con un tono participativo, en el que se alternan charlas, meditación y debate. En cada sesión se incluirán:

Una charla para proporcionar nueva información
Un espacio para experimentar qué es la meditación
Tiempo para preguntas y respuestas.

Contenido esencial

12 sesiones semanales

8 módulos

Meditación, desarrollar una práctica diaria.Qué es la mente: felicidad y sufrimientoQué es el sufrimiento y cómo abordarloLey de causa y efectoPor qué es preciosa nuestra vida humanaPor qué meditar en la muerteEn qué refugiarnosLa mente de la Renuncia, de la Bodichita, de la Vacuidad.Dar sentido a nuestra vida diaria

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Docentes

Budismo en pocas palabras

Ven. Marga Echezarreta

Programa Básico FPMT, Fundamentos (curso 2 años impartido por Geshe Tashi) y Vivir el camino.